ダイエット１２日目

朝・昼　　なし
夜　　　　お茶漬け・グラタン

朝から喉が腫れていて、お茶さえも満足に飲めない状態でした
でも再度病院に行って、新しい薬を飲んだら食欲ふっかーつ！！

夜はお茶漬けとグラタン食べたけど、夜中お腹が空いた・・・
すっかり食欲も戻り、明日からは徐々に普通食に戻れたらと思います

ダイエット１１日目

朝　　りんご３/４個
昼　　うどん
夜　　おじや

朝起きたら、頭がガンガンしてて辛かった
よって会社はお休みホントは新米だからお休みしたくなかったんだけど、行っても迷惑かけるのが目に見えてたんで

ダイエット １０日目

朝　　蒟蒻畑　２個
昼　　おからダイエットクッキー　スープはるさめ
夜　　うどん

めったに出ない熱が出てしまいフラフラなり
意識朦朧な一日でした

ダイエット９日目

朝・昼　　スープはるさめ　パン
夜　　　　中華・飲茶バイキング　http://www.yodobashi-umeda.com/restaurant/restaurant_honk.html

飲茶がおいしかったです。ダイエット中なので、野菜を意識して食べました

本日の体重　５１．３キロ

ダイエット８日目

朝　　蒟蒻畑　２個
昼　　ダイエットおからクッキー　スープパスタ
夜　　焼肉　新撰組　http://www.hotpepper.jp/A_20300/strJ000022343_cnoC08.html

画像右手前の和牛刺身がおいしかったまた食べたいなダーにつれてってもらおうと思います

大学時代の友だちとしばらく見ない間に男前になってたわ

本日の体重　５１．７キロ

病んでました。・゜・(*ノД`*)・゜・。

熱が下がらないので木曜日早退して病院に行き、金曜日は会社休んで、しんどいながらも土曜にもう一回病院に行きました。前回処方した薬は、簡単な薬だから、今回はとんぷく出しとくね、と違う薬をもらいました★

3日間３８．５℃だったのに、その薬飲んで数時間後には３６．３℃に下がりました。

はよその薬処方してくれよ！！

とんぷくのおかげで、今まで喉イタでご飯が食べられなかったのがウソのように食べれる


食のありがたさがよくわかった３日間でした(人´∀｀).☆.。.:*・゜ 感謝～♪.:*゜

ダイエット７日目

今日は、朝からしっかりご飯を食べなかった為か休み明けボケか、お仕事でケアレスミスを多発

明日はしっかりせねば

朝　　蒟蒻ダイエット２個
昼　　おからダイエットクッキー１袋・スープパスタ
間食　ハバネロのスナック菓子（小）、クッキー２枚、一口チョコ５個　食べ過ぎた
夜　　ハヤシライス・トン汁・サラダ　写真取り忘れた

最後の最後までボケボケの１日でした

本日の体重　５１．７キロ

ダイエット６日目

今日は、職業訓練時代の友だちと４人でランチをしました。

パティスリートゥーストゥースに行ったのですが、すでにたくさん人が並んでいて１４時から貸切という事でゆっくりできないので、近くのＨＡＳＵに行きました

うちと友だち一人は日替わりランチを選びました。
お魚と野菜のピリ辛あんかけみたいでおいしかった
画像のもの以外にドリンクと黒ゴマのプリンもついてて１２６０円
また来たいと思います

その後、お茶する場所を探してうろうろ・・・。
どこも人が多くて入れない

歩き回った末、レッドシューズカフェに入りました
うちはベリースムージー★
やっぱ視力悪いからベリーにひかれる

友だちがカフェを色々しっててすごいなぁって関心しました


朝　　ダイエットクッキー
昼　　日替わりランチ
間食　スムージー
夜　　トン汁・サラダ・鮭・おひたし

本日の体重　５１．４キロ


今日は友だちとランチ前にプールで一泳ぎして、カロリー消費したなり

ダイエット５日目

スパワールドに行ってきました
http://www.spaworld.co.jp/index.html

一通りお風呂を回って２時間ぐらい楽しみました。
ホントは夜ご飯に新世界のだるまに行きたかったのですが、土曜日で混んでるだろうしということで、スパワールド内の串心伝心に行きました
だるまほどではないけど、おいしかったです。

梅酒ロック２杯とカルピスチューハイを飲んでしまった

朝・昼　　オムライス・スープ
夜　　　　串かつ・お酒

本日の体重５１．４キロ

ダイエット４日目

朝　　蒟蒻畑２個
昼　　おからダイエットクッキー　スープはるさめ
間食　ダイエットクッキー
夜　　会社の送別会　http://r.gnavi.co.jp/k451300/
お酒は６杯ぐらい飲んだかも

本日の体重　５２．３キロ