久しぶりにジムへ

今月入って、ほとんど行ってなくて
お風呂だけにしようかと思いましたが
ちょっとトレーニング。

自転車やって来ました。
負荷を結構かけたら、20分だけだったけど
汗かきました。

そんなこんなで
マッサージはしないで
買い物をして帰ったら
8時だいぶ過ぎてました。

夕飯がとても遅くなってしまいました。
ちびっこ達は、簡単レンチンチャーハンで。
私は、カニ雑炊を作りテキトウに食べました。

主人はホテルに泊まってて
そこからfacetimeをしてしゃべってました。
明日早起きだから、荷物準備して
早く寝ましょう。

午後は

お昼はテキトウに食べて
午後は、主人が娘っこ公園へ遊びに連れて行ってくれましたが
何だか転んでしまって、膝が傷ついてしまって
泣いてはいなかったけれど
沈んで、早々に帰って来ました。

キズパワーパッドをいろいろなサイズ家にあるので
ちょうどよいのを貼ってあげて
しばらくしたら、元気が出て
また公園へ行きたいと。

ちょっと所用があったので
お散歩で行こうと。
って、娘っこと私はチャリだったけど。
自転車は、1台ママチャリ
主人の転勤先へ昨日引っ越し荷物で
行ってしまってね。

無料のお水を貰い
明日の新幹線の切符を発券しに駅へ行きました。
それから、auショップでガチャして
ファミマでバナナケーキが当たったので
交換して、松屋でauプレミアムで100円引きで
牛丼買えたので、チビの夕飯用に購入。

それから、帰り道いつもの公園の横を通ったので
少し遊んでから帰りました。

夕方は、ヤマハのレッスンで。
今日は新しいお友だちが来ました。
5時には終わり、チャリ二人乗りで
帰って来ました。

チビは、午後学校へ入学式の準備とかで
出かけてて、3時過ぎに帰って来ました。
4時半から塾のテストを入れていて
4時には出かけたようでした。

早く起きた

いつもながら
この時期、いびきがひどいので
広くなったリビングで寝ました。

きちんとした布団でなかったので
朝6時半に目が覚めました。

主人はゆっくり眠れたようです。

朝食をテキトウに食べて
二度寝～
11時くらいにまた起きました。

チビは学校にちょっと行く日なので
簡単にパンを食べてました。

主人は、ちょっとした忘れ物があったねと
手荷物に入れてました。