冷やし中華始めました

今年初めての冷やし中華をしました。
子供がいろいろ・・・ほとんどやってくれてありがたかった。
薄焼き卵を焼く・キュウリ・トマト・ハムを切るを教えたら
一生懸命やってくれました。

最近5年生になって、家庭科の勉強が始まって
ガスの火を使ってみたり、料理の手伝いをするのが
宿題のときもありました。

家の手伝いを喜んでしてくれるのは
1年生の頃のお手伝いカードがあった頃以来です。

久々のウォーキング

東京メトロウォーキングで
明治神宮前から麻布十番まで歩きました。
9キロくらいのコースでしたが、
今日は非常に暑くて、つらかった。

途中、お昼はサイゼリアで食べました。
ドリンクバーも頼んで、大量にジュースを飲んで水分補給。
ゴールの麻布十番駅のそばのサンクスで
子供と主人はガリガリ君のアイスを買って食べました。

キリンのポストウォーターを買ってみたら
ただのレモン水だった！