ヤクルト×横浜戦

夜は、神宮球場にヤクルト×横浜戦を見に行きました。
昼間暖かかったので、薄めの格好で出かけたら
すごく寒くて、手がすごく冷たくなって大変でした。

ヤクルト側で見ました。
1回の裏から点数を取って
みんな、東京音頭に合わせて
ビニール傘を動かせて楽しそうだったので
小さいビニール傘（520円）を買って、応援？しました。

主人は野球を観戦しながら
携帯ラジオで巨人戦を聞いていました。
9時近くになって、横浜に大量得点を取られていた頃
寒くて、一人で売店の前でテレビを見たりしていました。

今日はメガネデーとかで、メガネをかけた人を
大きなビジョンで映したりしていました。
入り口で古田のメガネの宣伝のクリアファイルを貰いました。
メガネをかけている人は、メガネ拭きを貰っているようで
私もコンタクトじゃなくて、メガネをかけて行けばよかったと思いました。

ヤクルトが寒い試合をしていたので
7回の表が終わったら、帰りました。
行きは千駄ヶ谷から行ったけど、帰りは信濃町寄りだったので
信濃町駅まで歩いて帰りました。

結局11-6でヤクルトは大敗したようです。
高津をもっと早くかえればよかったのに！

でも、買った傘は2回使えたので、よかった。

土曜もジムへ行きました

朝は9時半からで、開く前から行って
スポーツクラブの前で待ちました。

主人は出かけるとき、まだ寝ていました。
子供は録画したビデオを見ていたようです。

今日はショートパワーヨガと
ウエストシェイプ・バランスボールをやりました。
いろいろやっていたら、筋力トレーニングの時間がなくなり
5種類の2セットしか出来ませんでした。
とりあえず、12時になってしまったので
家に電話をしたら、お腹空いたから帰って来いと言われて
帰りました。お昼はガストで食べて
近くのスーパーで買い物をして帰りました。

チャリンコで3人で駅まで行って
子供と主人は大好きな鉄道雑誌が発売されて
立ち読みをしている間に
スポーツクラブにちょっと行って
サウナとお風呂に入って来ました。

金曜は忙しかった

午前中はマンションの定期補修で
10時からジムのオリエンテーションを予約していたので
出かけるギリギリまで、修理していて
時間に間に合うか心配でしたが
着替えて、9:59にジムのところに付きました。

自分の体脂肪や筋肉の付いているところや
脂肪の厚さなど細かくわかる機械に乗って測りました。
体重はもちろんやばいです。
とりあえず、目標は2～3キロやせるところから。

1時間でオリエンテーションは終わって
急いで帰って、補修の最後をやってもらっている間に
お昼を簡単に食べて、また12時過ぎからジムへ。

トレーニングのメニューを作ってくれたので
それにあわせて、やりました。
2時過ぎから、スタジオでヨガをやって
お風呂に入って帰りました。
子供が帰って来る4時に間に合いました。

夕飯は、昼間体を使って
おなかが空いて、大量に食べてしまいました。
これではいけない！！