セルフメディケーションセミナー

マツキヨ主催のセルフメディケーションセミナーへ行きました。
行徳文化ホールに2時からでした。
行徳はいつもドライブで通っていたところだったから
場所は大体わかっていたけど、
実際行ってみたら、よくわからない場所にありました。
新しい建物でした。

生活習慣病についてで
いろいろメモしてきたけど
生活に活用できるかはわかりません。
谷川真理さんが来ていて、細くてスタイルが良かったです。

最後の抽選で大谷勝先生のサイン入りの本を貰ったけど
本より、血圧計が欲しかった