スヨンとビール・・・・・アンニョン!

なんちゃって韓流な店「有韓倶楽部」
食べて飲んで走ってパワフルスヨン継続中!
コンユ・サランヘスヨンです!

SUBWAYな1日のはずだった・・・・・

2014-05-29 21:29:58 | Weblog
お昼にSUBWAYがやってくる・・・・!

お客さんが届けてくれるって!

なかなか買いに行けないので、「SUBWAYを見たらスヨンに届けて」

言っとくものです!



SUBWAYの良いとこ↑すべてが低カロリー!



5種類をカットして・・・・SUBWAYパーティー!



ビールとの相性も最高なサンドイッチなのです!



今日は夜まで楽しむつもりでした!

「ちょっと食べる?」の一言が・・・・・

まさか全部食べちゃうなんて・・・・

残してたんです自分の為に・・・

夜の楽しみなくなりました・・・・



SUBWAYと一緒に頂いた有名なチーズケーキ!!!!!

美味しかったっ美味しかったけど・・・SUBWAYな夜がしたかった!

笑いながら腹立てるってこういう事!??



やけくそで一人焼肉でございます・・・・!

予定外のカロリー摂取となりました・・・・バ~ロ~!





自由だ!!!!!!

2014-05-28 21:51:49 | Weblog
チャンミンに会う日まで・・・・21日!

      


韓国のヘアークレヨン!

  ちょっといいでしょ!?

さすがにもう、金髪やら赤やらピンクにできません!

血圧高いから「タン塩」の塩なし!




P・こしょうで頑張りましたが・・・うまない!

 そこでこれ!!!!

「柚子こしょう」 食べた後に・・・これ塩入ってました~!

あ~~~~~あ!!!


ランランブログなはず・・・・

2014-05-28 11:25:53 | Weblog


今月も100キロクリアーしてます!

午後も暑くなるって言うから午前中に走った・・

十分暑かった~25℃



サングラスランお初ですっ!

もう絶対必要・・・紫外線は目からっですから!



今日も走って120キロ 

なんだかんだヘロヘロランナーなんちゃってランナーなスヨンさん!

今年も6月折り返し・・・最低ですが目標の100キロクリアー続いております!

ラン後のご飯が、めっちゃ美味しいっ

10時間前にチンして食べるか悩んだトッポギですもん!  

おまけにサンドイッチパン1斤食べたけど・・・・ トッポギソースで!

 ミートボールで!

 ジャムで!!!!

大満足中で~す!

朝ご飯が普通になった!

2014-05-27 07:41:05 | Weblog
今日の朝はみかんジャムのサンドイッチ



朝からがっつりのスヨンさん卒業できるかもっ?

この間も朝ご飯に「お粥さん」チョイスした



朝から焼肉やらラーメンやら辛いチゲ鍋とか・・・やめようと思うくらいほっこりしました!

 

胃に優しいんだな~

子守と言うことで・・・・スヨンさん急日(きゅうじつ)

2014-05-26 23:19:37 | Weblog
朝7時にやってきた・・・・

 テンション高いお兄ちゃん


 癒しの妹!

  6ヶ月ですがお座りが得意です!

 碧のベストな食事はラーメン!

オールな有韓倶楽部なみにパワー使いました!

  お昼ねじゃなく夕寝でしたが・・・一瞬静かに!
             そりゃっアレだけ叫んで動いたらっ!


パパもママも合流で・・・焼肉乾杯 

皆様のお帰りとともに・・・焼肉の後のファブリーズは基本です!

1日中子供がいたリビングは、なんも無い状態に片付けられて・・・




今日頑張ってくれたマスターの分明日はパワフルなスヨンでいなくちゃっ
スヨンさん就寝 




復活な「いちごマッコリ」

2014-05-25 22:13:09 | Weblog
きれいなこの色で、すべてOKでしょ!



いちごマッコリ復活で、ピーチマッコリ消えました!


「ビビンネンミョウン」が去年より出ています!

辛いものすきが増えたのかしら・・・・

確かに珍しいかもの冷麺お試しアレ!



倍増量企画も大好評っ!

辛いのすき、食べるのすき、スヨンもすきで・・・・






夏の扉をあけて~~~~

2014-05-24 17:33:25 | Weblog
夏だ!

暑い!

サウナパンツのせいにしたくないけど・・・・

今月も100キロクリアーしたけどへろへろっでした!

ラン後・・・衝動的に・・前髪パッツンしました!

  髪を切った私に・・・・

違う人みたいと~って気ついてくれへんし・・・・!

フレッシュフレッシュ夏の扉をあけて~と口づさむ昭和なスヨンさんでした!

扉を開けると・・そこには蚊っ蚊ですよ!

   今年初のキンカン登場です!


そんな・暑い・夏に近づく今日・・・

スヨンさん大好きな「カムジャタン」衝動的に~作りました!



限定お一人様~2800円(2人前)

で~へんかったらスヨンのお腹に入りますっ





サイコーなランチビール!

2014-05-23 23:06:50 | Weblog
今日も快晴!

今月も100キロなんとか走りまして・・・・

今日はオフる気まんまん!

・・・・でこうなるので~~~~す!



昼からビール!

グラスはどんどん増えていきます~!



マスターは少女時代のコンサートでテンション↑

    

スヨンはマイちゃんとビールでテンション↑↑

     少女時代に負けてないっ!??


そんなんで・・・・気が付けば昼ビール8杯なスヨンさん・・・・

クールダウンなハイトとチョコミントアイス!



ちょっと?だいぶな酔っ払いでカルピスサワーなスヨンさん!

   イケメンさんにと合鴨乾杯   

     新登場の「ブラックペッパー合鴨」


夏限定なピリッとブラックペッパーな合鴨 ↑

すぐ出るシリーズ! 3コイン(300円)