快晴

今日は朝から快晴
本格的な夏がきたってかんじですね。



これからの季節、デイサービスでは水分補給との戦いでもあります。
なかなか水分を摂ってくださらない方もいらっしゃるんですよね。




コーヒー、ココア、麦茶にイオン飲料…
あの手この手でいろいろな飲み物をお勧めしますが難しい方も



家の中にいても熱中症や脱水になるのでこまめに水分を摂って頂きたいところですが難しい方は果物やゼリー飲料なども有効ですよね。
おしっこが少なかったり汗が出ないとなると脱水になってる可能性が高いです。
一度脱水になると飲んでも追いつかなくなるので予防がとても大事ですね！




梅雨明けした地方の皆さん。
９月までは熱中症や脱水にお気をつけくださいね。