早朝
公園のグランドでは
後ろ向きで歩いている人が何人かいる
広いので
ランニングする人にぶつかる事はないが結構早歩きだ
何の効果があるのか調べてみたら
ダイエットやO脚の補正とかいろいろ・・・・・
何がホントかわからない
前向いて歩こう!
早朝
公園のグランドでは
後ろ向きで歩いている人が何人かいる
広いので
ランニングする人にぶつかる事はないが結構早歩きだ
何の効果があるのか調べてみたら
ダイエットやO脚の補正とかいろいろ・・・・・
何がホントかわからない
前向いて歩こう!
日中の暑さとうってかわって
夜になったら空気がひんやり
庭では秋の虫が鳴き始めた
お盆を境に
朝晩過ごし易くなるが
このまま秋になるのは少し寂しい!
夏の太陽
作物も待ってるよ~
狭い路地を自転車で急いでいたら
道の真ん中に猫がいた
避けるだろうと思って走っていたが動かない
こちらが避けて傍をすり抜けた途端
”ニャーガァッ”と
すごい鳴き方で威嚇されてしまった
何もしてないのに・・・
負けた!
母が
ディサービスからお土産を持って帰って来た
広い敷地内にある畑で採れた
かわいい大根が2本
スタッフの話だと
100本ぐらい取れたので皆さんにおすそ分け
ただしとても辛いとの事
けんちん汁がいいかな!
今朝は地震で起きた
かなりの揺れだったので
母の様子を見に行ったらスヤスヤ寝てた
気づかないんですね
事務所では軽い置物と掲示物が散乱していた
台風の影響で地盤が緩んでいるので
被害が拡大しない事を祈るのみです
夏休みで帰国した弟達と
母の快気祝いをした
家で食べたいという母の意向で
懐石料理の仕出しをお願いした
最近小食気味だった母も
ゆっくりながらほとんど食べてくれた
みんなと一緒だと美味しさが増すよね
ランチを買いに行ったら
店頭で早々とトウモロコシやイカを焼いていた
冷えた飲み物と一緒に
お握りやビールのつまみ等も所狭しと並んでいる
イカ焼きはニオイで思わず引き寄せられる
お祭り気分にもなる
今日は神宮外苑の花火大会
お天気も大丈夫そうだし
皆様楽しんできて下さいね
半年毎の
要介護認定の更新申請書が届いた
ケアマネさんに連絡したら
即来て代理申請をしてくれた
4月に認定方法が大きく変わり
現場や当事者から不満・不安の声が多くあった
それに応えるように
”要介護度が変わっても従来通りを選ぶことができる”
などの説明文が同封されていた
が
よく読んでみると理解できない部分もあり変!!
これも選対なのかな?