すわ熱中症??

最近夜中にトイレで目が覚めるんだけど

ホント堪らんイヤねぇ

2時過ぎとかにトイレ行って

4時台にまた目が覚める

まったく寝た気がしない

昨日も2時半前に目が覚めて

トイレも催していたんだけど

それより胸が苦しい??

と言うかめっちゃ気分悪い

手が痺れていて胃がﾑｶﾑｶするけど

え??コレって熱中症??

22時にオフトゥンインして

エアコンは23時半に切れるように設定していて

いままでは暑いと感じることなく朝まで寝ていられたけど

ここ2、3日は首回りに汗かいていたりして

確かに暑かったのよね

水分摂って首にネッククーラーつけて

眠気が勝ったのでそのまま寝てしまったけどさ

熱中症か??

エアコンは朝方までつけておくべき??

おかゆたちが冷えすぎる気がして

早めの切り設定だったんだけど…

でもマジでシャレにならんのう

熱中症侮り難し

だ…