最近夜中にトイレで目が覚めるんだけど
ホント堪らんイヤねぇ
2時過ぎとかにトイレ行って
4時台にまた目が覚める
まったく寝た気がしない
昨日も2時半前に目が覚めて
トイレも催していたんだけど
それより胸が苦しい??
と言うかめっちゃ気分悪い
手が痺れていて胃がムカムカするけど
え??コレって熱中症??
22時にオフトゥンインして
エアコンは23時半に切れるように設定していて
いままでは暑いと感じることなく朝まで寝ていられたけど
ここ2、3日は首回りに汗かいていたりして
確かに暑かったのよね
水分摂って首にネッククーラーつけて
眠気が勝ったのでそのまま寝てしまったけどさ
熱中症か??
エアコンは朝方までつけておくべき??
おかゆたちが冷えすぎる気がして
早めの切り設定だったんだけど…
でもマジでシャレにならんのう
熱中症侮り難し
だ…
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