気持ちを新たに1日をスタートさせたYUです。
以前のように、エクセサイズにも参加し
(2週間も休むと体がなまってしまって、息が切れるのは割愛)
はじめの一歩を踏み始めた、そんな実感さえも。
葬儀以来、実は不眠症っぽくなっていた。
どんなに疲れていても
全く深く眠れないし、1時間おきに目が覚め、そこから浅くしか眠れなかったり…
偏頭痛も酷く、数日間は鎮痛剤を飲まないと辛かったり。
そんな私をみかねて、いつも日付が変わってからご帰宅する相方も
昨夜はとても早く仕事を切り上げて帰ってきてくれて
少しずつ眠れる環境と、心のリセットを。
今日も、エクセサイズから戻ると、私の為にアロママッサージを予約していてくれて
午後から少しリフレッシュする時間をくれた。
アロマは私も大好きで、お気に入りのオイルは常に持ち歩いているのだけれど
私が今日選んだオイルは、まさにお疲れだということを物語っていて
心のリセットが必要だと助言を受ける私。
そのくらい哀しい出来事だったけれど、私は相方の気持ちで
ここまでストレスフリーになれた。
アロマ中はぐっすり眠れ、酷い肩こりも和らぎ、足つぼまでマッサージ。
至福のとき。
そんな相方にできることは、彼がお休みの日だからこそ食べてもらえる
肉料理を。
リクエストはラムチョップ。
私はラムが大好きなのだけれど、相方は匂いがダメだといっていたので
以前、白ワインと醤油でつけおきしたのものをグリルして食べてもらったら
それからファン。
今日も、和風のラムチョップを。
付け合せは大根おろし、柚子こしょうで。
美味。
今日はぐっすり眠れると期待しちゃう私。