痩せたいっ

June 4, 2006

朝食：ヨーグルト＋果物少々
昼食：基本は自作弁当（おかず中心）
夕食：納豆＋おかず

時々、夜食でスイーツ食べるけど、基本はコレ。
もうずっと、コレ。トータルカロリー1000～1500位。
カロリー削減の可能性は低いなぁ…

やっぱ、運動かしらん…むぅ。
それとも最近飲んでるビールのせいかし？
お腹周りが太くなった気がするのですよ。いや、気がするのじゃなくて太くなったなぁ…うん。
三日酔いまで続いた今回の飲みの結果…もう、しばらく、お酒はやめときます。
うー、まだ胃がむかむかする～…