運動不足

　この所・・運動不足が気になり

　自宅近くの階段　４０段

　２往復　これだけで汗・・今日で３回目

　続くでしょうか・・？

自宅の紫陽花・

　来週は形原温泉の紫陽花を見に

　行こうと思うが・・遅いかも・・？

　自宅の花でも結構　奇麗です。