最強の食べ物

栄養満点、食べる薬は【ごま】1日大匙2杯👍腸をピカピカにするのは【味噌汁】1日一杯は飲もう、味噌は大豆、麹、塩のみで自然発酵・天然醸造のもの！多少高くても味噌と調味料は良いもので…野菜たっぷりの具だくさんデネ😉体中の炎症が消えるのは【ダークチョコレート】カカオの含有率が高いもの👍トノコト😊

（雨上がりの今日の夕焼け）

まずお菓子減らすのが先だねぇ💦