今日は今年2回目の白石峠に行ってきました。
勿論その理由は「来月から始まるヒルクライムイベントに参加するにあたり、今の調子を確かめる為に」と、いうのは表向きで、毎晩の呑み過ぎによる体重増加&筋力低下を少しでも回復させるのが本当の目的でした。
ココで簡単に「白石峠」のご紹介を…。
埼玉県ときがわ町にあるこの峠は、距離6.4km、平均勾配8.47%と、ちょっときつめです。
特に前半約5kmの平均勾配は9%と、気を抜くと途中で引き返したくなります。
そんなきつさからか、埼玉県のみならず関東では結構有名な峠です。
また、比較的判りやすいルートで行けるのも人気の秘密かもしれません。
私がよく利用するルートは、入間川CR終点の豊水橋から国道299号笹井の交差点に向かい、右折→「飯能警察署入口」交差点の1つ手前の交差点を右折し県道30号線へ→宮沢湖前を通過→直進→埼玉医大前通過→越生町役場を過ぎた後の「三滝入口」交差点は右方向に道なりに→「田中」交差点を左折し県道172号線へ→そのまま道なりに進むと「白石峠」の標識が見えてきます。
このルートで白石峠入り口まで約30kmです。
☟「田中」交差点を左折した後、しばらく走ると右側に大きな「案内板」があります。
☟白石峠の標識。ココからタイム計測開始です。
今日も当然、30分切りを目標にスタートします。
2週間前よりも、何か身体が重い…。
今日はもう一つ目標がありました。
それは「ケイデンスは無視して、極力リア23Tを使わずにトルクを掛けて上りきる」というものでした。
とにかく行けるところまでリア21Tで頑張ります
あ~、しんどい!
何回上ってもきつい!
やはり相当筋肉が落ちているのか、明らかにトルクが掛かっていません。
スピードも上がりません…。
ダメダメです
結局、30分切りどころか、33分以上のタイムに毎晩の不摂生を恨みました。
頂上から大野峠に抜けていこうと思いましたが、残雪、凍結の為通行止めでした。
仕方なく引き返して下山し、その後、東松山~川越~狭山と約90km走りました。
こんなんで、これからのイベントどうするの?と頭を抱えながら呑んでしまう大馬鹿者です…
勿論その理由は「来月から始まるヒルクライムイベントに参加するにあたり、今の調子を確かめる為に」と、いうのは表向きで、毎晩の呑み過ぎによる体重増加&筋力低下を少しでも回復させるのが本当の目的でした。
ココで簡単に「白石峠」のご紹介を…。
埼玉県ときがわ町にあるこの峠は、距離6.4km、平均勾配8.47%と、ちょっときつめです。
特に前半約5kmの平均勾配は9%と、気を抜くと途中で引き返したくなります。
そんなきつさからか、埼玉県のみならず関東では結構有名な峠です。
また、比較的判りやすいルートで行けるのも人気の秘密かもしれません。
私がよく利用するルートは、入間川CR終点の豊水橋から国道299号笹井の交差点に向かい、右折→「飯能警察署入口」交差点の1つ手前の交差点を右折し県道30号線へ→宮沢湖前を通過→直進→埼玉医大前通過→越生町役場を過ぎた後の「三滝入口」交差点は右方向に道なりに→「田中」交差点を左折し県道172号線へ→そのまま道なりに進むと「白石峠」の標識が見えてきます。
このルートで白石峠入り口まで約30kmです。
☟「田中」交差点を左折した後、しばらく走ると右側に大きな「案内板」があります。
☟白石峠の標識。ココからタイム計測開始です。
今日も当然、30分切りを目標にスタートします。
2週間前よりも、何か身体が重い…。
今日はもう一つ目標がありました。
それは「ケイデンスは無視して、極力リア23Tを使わずにトルクを掛けて上りきる」というものでした。
とにかく行けるところまでリア21Tで頑張ります
あ~、しんどい!
何回上ってもきつい!
やはり相当筋肉が落ちているのか、明らかにトルクが掛かっていません。
スピードも上がりません…。
ダメダメです
結局、30分切りどころか、33分以上のタイムに毎晩の不摂生を恨みました。
頂上から大野峠に抜けていこうと思いましたが、残雪、凍結の為通行止めでした。
仕方なく引き返して下山し、その後、東松山~川越~狭山と約90km走りました。
こんなんで、これからのイベントどうするの?と頭を抱えながら呑んでしまう大馬鹿者です…
私もそろそろヒルクライムの練習をしたいのですが、ブルベ以降、膝痛が良くならないので平地しか走ってないです。
2週間週末に走らなかったら、100kmでぐったりになっちゃうし、私もやばいです(--;
膝痛ですか?!
ブルぺの翌日も結構な距離、走ってましたもんね。
ちなみに、まぐさんは4月に何かイベント出られますか?
御無沙汰しております。
突然ですが、私愛車が盗難にあってしまい、しばらく自転車に乗れなくなってしまいました。
yossieさんにはご連絡しておこうと思いまして・・
レゴンもいったん退会させてもらいました・・・
またお金をためて KUOTAに乗りたいと
思っております。
今思えば剣崎の灯台でもう少しお話できていればなぁと思います。
また どこかでお会いできることを楽しみにしております。
ブログの方はちょくちょく覗かせていただきます。
ありがとうございました。
盗難ですか…。
そんな事が起こっていたとは…。
またKUOTAで走り始めたらご一報下さい!
是非、ご一緒しましょう。
それまで暫くお待ちしています。
こちらこそ、ありがとうございました。
今月のイベント予定は、17日のツール・ド・八ヶ岳に申し込んでいますが、相乗りさせてもらう予定の人の都合次第で、走れるかはまだ分かりません(^^;
私は同じ日に「ツール・ド・草津」です!
天気が良いと良いですね。
お互いに違う場所で頑張りましょう