On The Road

ロードバイクとPANERAI、Macと音楽と釣りをこよなく愛するお友達

マ・サカッ(真坂)激坂で下ハンダンシング!

2011-02-07 09:02:23 | PINARELLO
今日は冬場の怠った身体に「喝」を入れようと思い、こ~ぢ倶楽部のイベント「マ・サカッ(真坂)」に参加してきました。

いつものように午前9時集合なので、午前7時30分に家を出て自走で東松山の「ぢてんしゃ広場」に向かいます。
少し遠回りをしながら行くと、距離が丁度30kmになります。
今朝は雲が多く、だいぶ寒い朝でしたが順調に走れて予定通り午前9時ちょっと前に到着しました。

今日の参加者は4名です。
普段のイベントと比べて参加者が少ないです。
しかし、少ないのは当たり前です。
イベント告知に「まじめ」★3ツ、「きつい」★3ツ、「楽しい」★0ヶとあっては中々参加者も集まりません。
時間まで3本ローラーに乗ってました。
☟今日のぢてんしゃ広場


そこそこの時間になって走行前のレクチャーと簡単な検車をします。
先ずは今日のテーマでもある「上ハンと下ハンダンシングの使い方と使い分け」のレクチャーから。
3本ローラーでこ~ぢさんがダンシング時の体幹と手の使い方を中心に教えてくれました。
この辺りの内容はバイクラ2月号に掲載されていますので、そちらを参照してみて下さい。
☟3本ローラーでのレクチャー

☟上ハンの持ち方

☟下ハンの持ち方


レクチャー、検車も終わり出発です。
向かった先は激坂が待ち受けるときがわ町の旧大椚村です。
途中「シロクマパン」に寄ってあんパンをget

いよいよ坂に挑みます。
3ツの峠を越えた頂上にあるうどん屋さんを目指して、上ります。
途中途中で何回か止まりながら撮影した動画を見て、ダンシングのチェック・指導を受けながら上っていきます。
☟途中でもレクチャーが何回もあります *ココはまだ激坂ではありません…。


そして遂に来ました激坂「マ・サカッ!」。
ん~、きついです!
下ハンでダンシング♫ダンシング♫
きつくてちょっと頭がおかしくなりかけました
チラッと見たGARMINの表示には勾配15%と出ています。

上り終えて少し平坦路を走るとまた上ります。
またまたきつい坂が…。
そして着いた先は日本で16位、埼玉県では1位の巨木で埼玉県指定天然記念物の「上谷の大クス」の木のある所でした。
☟上谷の大クス

☟その説明書き

☟参加者さんたちと(撮影:こ~ぢさん)


そしてまた上ります。
遂に到着「くぬぎむら体験交流館」。ここで昼食を摂りました。
☟頂上にある「くぬぎむら体験交流館」は昔、学校だった所です。

ひもかわとお稲荷さん2個のセットで770円でした。
☟ひもかわはやっぱり美味しい


お腹が一杯になったところで、後ろの席のおじさんが話しかけてきました。
「俺は林道をコンパスと地図だけを頼りに歩いているんだけど、最近こういう自転車に乗っている人多いよな~」
「俺くらいになると乗っている後ろ姿を見ただけで、上手いか下手か判るんだよ」
その後もバランスがどうのこうのと一生懸命説明していました。
するとこ~ぢさんの「それならおじさんも、自転車一緒に乗られてみてはどうですか?」の問いに、おじさんは
「俺は自分のこの足があるからね!」と手でポンッと太ももを叩きながら言ってました。
「おじさん、自転車も自分の足で漕ぐんだよ」と頭の中で思いながらお会計をして店を出ました。

帰路はレースで使える高速域(40km/h位)での先頭交代(ローテーション)の練習をみっちりしました。

そして午後4時ちょっと過ぎに自転車広場に到着。
名物となった「お汁粉」と「温麺」をいただきながら反省会でした。
☟大幸の美味しい温麺


今日は非常に収穫の多い一日でした。
とても満足感を感じながら自宅に向けて走りました。
☟今日のイベントログ

☟こ~ぢ倶楽部イベントカレンダー
http://cozzy.biz/?eid=94

最新の画像もっと見る

10 Comments

コメント日が  古い順  |   新しい順
おつかれさまでした (えつ)
2011-02-07 17:04:27
素晴らしい環境でうらやましいです。
プロに教わるチャンスってなかなかないですよね。
帰りも30km近く走られたんですよね?激坂の後の帰り道は大変だったと思います。お疲れさまでした。
返信する
えつさん、ありがとうございます。 (yossie65)
2011-02-07 21:04:39
えつさん、ありがとうございます。

埼玉は荒川CRを筆頭にサイクリングロードも充実していますし、秩父などの山もあり、また、こ~ぢ倶楽部もあり自転車に乗るには良い環境だと思います
是非、奥様の里帰りの際にでも来られた時にはご一緒しましょう!

昨日は合計で120kmちょっと走りました。
返信する
お疲れさまでした (^^♪ (Garfield_Legon)
2011-02-09 01:37:04
お疲れさまでした。(^^♪

僕も「喝」を入れなくてはならないのですが(笑)、もう少し調子を取り戻した後&だいぶ軽くなった後にしたいと思います。(爆)

近いうちにご一緒しましょう。(^^♪
返信する
ガーさん、毎度です! (yossie65)
2011-02-09 05:21:26
ガーさん、毎度です!

体調、順調に回復されているようで何よりです。
今度、是非ご一緒しましょう!
返信する
ピナクラブ (まぐ)
2011-02-09 12:24:06
こ~ぢ倶楽部に参加されてたんですね。

私も参加したかったですが、まだ膝の調子が良くないのですが、
多分、誘われていたら参加していたと思うので、お誘いがなくて
良かったかもです(^^;

ところで、2/27のピナクラブミーティングは参加され
ますか?
私は前日に300kmブルベがあり、まだ走ったことのない
距離を走るので、迷っています(^^ゞ
返信する
まぐさん、今度はお誘いいたします (yossie65)
2011-02-09 13:22:06
まぐさん、こんにちは。
300kmブルぺですか。
私もまだ走ったことの無い距離です。
頑張ってきて下さい!
27日のピナクラブミーティングの参加は微妙です。

ところで今回のこ~ぢ倶楽部は初参加のイベント内容だったので、あえてお誘いしませんでした。
今度は是非ご一緒いたしましょう!
返信する
まいど~ (ウツミキミドリ)
2011-02-11 11:10:23
こ~ぢ倶楽部
もう、常連じゃないですか?
少人数で中身が濃い感じで良いですね。
私もこ~ぢ倶楽部のタイミングを狙ってます。
返信する
毎度! (yossie65)
2011-02-11 18:46:29
毎度です、キミドリさん。
早く新年会をやらないと忘年会になっちゃいますね。
こ~ぢ倶楽部もそうですが、早いところ新年会やりましょうね!
こ~ぢ倶楽部は本当に楽しめて価値のある一日が過ごせます。
返信する
ピナクラブですが、 (まぐ)
2011-02-23 23:19:12
前日未経験の300kmブルベに参加するので、場合によってはドタキャンしてしまうかもしれませんが、27日の定例ライドに申し込みました。
返信する
まぐさん了解です! (yossie65)
2011-02-24 00:20:28
まぐさん、了解です!
先ずは、ブルペ頑張って来て下さい
返信する

post a comment

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。