山ちゃんに言われました

コロナ自粛に家にいる事に慣れてしまって

慢性的の運動不足のなかわかっているのだけど、ついついお気に入りの椅子に座りTV三昧です。

同じ歳の山ちゃんに言われ､歩きなさい、山ちゃんに言われるとつい聞いてしまう。

秋を見つけながら散歩に行きました。

６５０８歩でした､まだまだですね。