ミューズリー

こんにちは、家具のよろこび福山です。



最近、ミューズリーにハマってます。





ミューズリーとは（Wikipediaより）

「エンバク（燕麦）を中心とした数種類の未精製・未調理の穀物と

ドライフルーツ、ナッツ、種子類などを混ぜ合わせたシリアル食品の一種」



自分が愛用しているのは

カントリーファームのフルーツミューズリー。





果糖されていないのですが

レーズンが山盛り入っているので

素朴な甘さ＆噛み応えで、クセになります

（この噛み応えが好き好きなんでしょうが

←しっかりと水分に浸さないと、

芯が残ってて歯が折れそうになります）。



一般的なシリアルに比べて

低カロリー＆低脂肪で

燕麦がそのまま入ってるので

食物繊維も満載です。



アップで撮ろうとして、失敗しました。





【ちなみに】

ミューズリーを勧めてくれた方のオカンは

ミューズリーの事を「鳥のエサ」と呼んでいるそうです

（確かに、そんな外見してます）。



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