内発的動機付け

昨日は健康診断の追加診断を受けました。その時に医師から上手な内発的動機付けをしてくださいました。健康になりたい、家族に迷惑かけたくない、そういう思いになるといろいろ考えさせられます。

今日からは３日間、久しぶりに身体を労り、ゆっくり休みます。