制す

下の部屋の住人が、「うるさくて迷惑だ」と苦情を言ってきた。
ものすごく落ち込んだ。
いやまだ落ち込んでる。
ごめんなさいって思う。
確かに朝まで騒いだ。
普段気をつけていたのが、一晩でおじゃんになった。
いや、普段からうるさいと言う。
トイレの音とか夜出かけるなとかシャワー早く浴びれとか
・・それは無理。
ちょっとむかつく。
気持ちが乱れる。


だから、頭の中で感情を立て直そうと、色々な想像をする。
気持ちのバランスを取るのって大変だ。
シーソーみたく、仕舞いには両極端になってしまいそう。