岩盤浴

相変わらず寒い日が・・・
昨日は久し振りに岩盤浴に
行ってきました。
垢すりとマッサージを
お願いしました。
ずいぶん、凝ってますね～
運動不足が歴然、
わかっちゃいるけど？？？
１０年越しの肩こりです。
あ～あ　行く度に愕然とする
きょうこの頃の私です。