★気づきから築きへ 余暇の達人講師/健康デザイン研究所・代表山崎勇三

地域・組織・個人の健康と元気をデザインします/健康・余暇・生涯学習がキーワード/明るく、楽しく、元気になる講師

広島県の健康寿命

2017-10-28 | 活動内容

広島県の健康寿命

・男性33位
・女性46位

「第0」は中国新聞が健康増進プロジェクトとしてスタートさせた広島県民体操のことです。生活の中に運動を取り入れ継続させることが大切ですね。同時に賢い食生活の知識習得と実践、地域社会との積極的な関わりも必要なテーマだと思います。「カラダの健康」「ココロの健康」車の両輪ですね。

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