つい先日まで、朝晩はストーブをつけているという方がいました。
そして間もなく、梅雨…。
私にとっても、もっとも体調を崩しやすい季節ですが、
多くの人にとってもそうではないかと思います。
雨、高温多湿…心身がおもーく感じる季節ですが、ヨガはその心身を整える最高のツールだと思います。
ヨガの後はカラダは軽く、気分が明るくすっきりとするはずです。
今月も、少しでも多くの人たちの心身を整えるお役に立てますように💝
Yoga Soil 水無月(6月)のヨガクラスの日程です。
太陽の時間：6/5(日)、6/12(日)
10:00～11:30
月の時間：6/18(土)
19:30～21:00
馬路生涯学習センター１階和室
１レッスン：1000円
レンタルマット：100円
午後のリラックスヨガ：6/18(土)
14:00～15:30
FarmhouseNaNa
1レッスン：1200円
レンタルマット：100円
またFacebookで30分ほどの無料ヨガも行っています。
隙間時間にできると喜んでいただいています。
その他、プライベートレッスン、グループ出張レッスンも行っています。
お外で朝ヨガは、天気と私のタイミングで、また突然告知になるかもしれません。
気になるかたは、お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ、予約はこちらまで。
yogasoil21@gmail.com
その他、ラインやFacebookからでもオーケーです。
Facebook
先日の『太陽の時間』。
久しぶりにに参加してくださった方、
「気持ち良かった、来て良かった💝できるだけ参加するようにします…」と、とてもすっきりした笑顔で帰られました。
Farmhouse NaNaさんでの午後のヨガ。
この日の参加者の方からは、このヨガの後の夜は信じられないくらい良く寝られました‼️という嬉しい言葉。
そしてシャバアサナも気持ち良すぎて爆睡…ということも。
午後のヨガもとても気持ちいいのです💝
そして、新緑の朝ヨガは最高峰に気持ちいいのです。
5/29のピクニックヨガ@日吉も、最高に気持ちいいと確信しています。
ぜひ、一緒にヨガしましょう💝
