今夜は友人の、オンラインの満月ヨガを受けました。
始まる前にふと思いついて💡、
ちっちゃな花曼荼羅を、作ってみました❀
家族が貰ってきた花束の中のお花を少し頂き、
雨の中、庭からいくつかのお花を摘んで‥。
ヨガレッスンの前に静かに瞑想‥❀
友人のオンラインレッスンはゆったりと動く月礼拝と、
チャクラを意識した瞑想‥。
雨の音を聞きながら、見えないけれど満月🌕を感じながら、
とても静かで自分の中心にもどるような、
山羊座の満月にぴったりな夜となりました。
‥途中寝そうになった時間もあったけど😅
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