【肋骨はがし】肋骨をストレッチすれば肩こり腰痛も改善！身体全体がほぐれて柔軟に♪ 2022-02-07 19:05:46 | 日記 【肋骨はがし】肋骨をストレッチすれば肩こり腰痛も改善！身体全体がほぐれて柔軟に♪ https://youtu.be/9IXoazuYBPU 体の中心にある肋骨周りをほぐすだけで繋がっている肩周りや腰周りがほぐれ柔軟性もアップします。 ぜひ一緒にやってみてくださいね^^
