テレビの受け売りですけど、ね。
若返る秘訣みたいなやつ。
・ピンク色が好き。
・バラエティ番組が好き。
・若いイケメンが好き。
・楽しい事を思いながら、就寝する。等々。。。
他にも半身浴をするとか、緑茶を飲むとか、
色々ありました。
思い当たる習慣ありますか？
楽しい事を思いながら就寝するのって、
難しいかも。ついついその日の出来事なんか
思い出して反省したり、するしね～。
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若くありたいと願う気持ちは
きっと多かれ少なかれ、誰しもあると
思うけど。
やっぱり自分にとっての一番の秘訣は
「好きなことを全力でやる」
だな、と私は思う。
特別な事じゃなくても。
とにかく「好き」という気持ちを
持ち続けたい。
頑張ろう、ね。