そんなに暴飲暴食していたわけではないけれど、体が重いです。。。。
体重計には恐ろしくて乗っていないの。
昨日はいろんなダイエット方法のＴＶをやってました。私も自分なりに３パターン体操があって毎日やるようにしています。
ここ最近さぼってたしなぁ～・・・・継続することが大事です。何ごとも。
今時期はおいしいものがたくさんあるから旬を楽しみながら体調も気にしたいですね。
これから春が近づくと「ババガレイ」がおいしいですよ。
すっきりスマートな店内
体重計には恐ろしくて乗っていないの。
昨日はいろんなダイエット方法のＴＶをやってました。私も自分なりに３パターン体操があって毎日やるようにしています。
ここ最近さぼってたしなぁ～・・・・継続することが大事です。何ごとも。
今時期はおいしいものがたくさんあるから旬を楽しみながら体調も気にしたいですね。
これから春が近づくと「ババガレイ」がおいしいですよ。
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