Ａコープのハンバーグ

コレ、前にもやっとらい。

ワシの好きなＡコープのハンバーグ。
1コ\108になりました。
安倍の馬鹿!!



コレを5～6コを1回1つにまとめます。



それをまた適量の大きさに手に取り



パン!!パン!!空気を抜きます。



フライパンで中まで火が通るまでえぇがに焼きます。



盛り付けてサッパリ♪トマトソースをかけたら出来上がりです♪




以上、今日の晩飯♪




★愛媛FC情報★


愛媛FC エスパルスより内田健太



を期限付きで獲得。

2012年まで愛媛におったらしいです。


愛媛FC 浦和レッズより



小島秀仁完全移籍にて獲得!!

『完全移籍』素晴らしい響きです。

今一つ勝ちきれない愛媛の力になって頂きたい。


よろしくお願いいたします m(_ _)m