コレ、前にもやっとらい。
ワシの好きなAコープのハンバーグ。
1コ\108になりました。
安倍の馬鹿!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/09/fde418ca139b6b16cbfb19e5429e0132.jpg)
コレを5~6コを1回1つにまとめます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/20/3e0bd7fb2a773d0b6ef370111648a3c3.jpg)
それをまた適量の大きさに手に取り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/d0/d1495678ccdc8c06e28ef4468258941a.jpg)
パン!!パン!!空気を抜きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/24/23b8672c60a6ae63d3e85f96a7cc452b.jpg)
フライパンで中まで火が通るまでえぇがに焼きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/ee/c42e015ebe7074fcc8d093e7506586a3.jpg)
盛り付けてサッパリ♪トマトソースをかけたら出来上がりです♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/71/e88f544e011a3869054a846f88a8615c.jpg)
以上、今日の晩飯♪
★愛媛FC情報★
愛媛FC エスパルスより内田健太
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/b0/ef3a554ff03c7b886d73500cb81fbfbf.jpg)
を期限付きで獲得。
2012年まで愛媛におったらしいです。
愛媛FC 浦和レッズより
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/45/d99c17514b6d16626e82f3091fb95f06.jpg)
小島秀仁完全移籍にて獲得!!
『完全移籍』素晴らしい響きです。
今一つ勝ちきれない愛媛の力になって頂きたい。
よろしくお願いいたします m(_ _)m
ワシの好きなAコープのハンバーグ。
1コ\108になりました。
安倍の馬鹿!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/09/fde418ca139b6b16cbfb19e5429e0132.jpg)
コレを5~6コを1回1つにまとめます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/20/3e0bd7fb2a773d0b6ef370111648a3c3.jpg)
それをまた適量の大きさに手に取り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/d0/d1495678ccdc8c06e28ef4468258941a.jpg)
パン!!パン!!空気を抜きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/24/23b8672c60a6ae63d3e85f96a7cc452b.jpg)
フライパンで中まで火が通るまでえぇがに焼きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/ee/c42e015ebe7074fcc8d093e7506586a3.jpg)
盛り付けてサッパリ♪トマトソースをかけたら出来上がりです♪
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以上、今日の晩飯♪
★愛媛FC情報★
愛媛FC エスパルスより内田健太
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/b0/ef3a554ff03c7b886d73500cb81fbfbf.jpg)
を期限付きで獲得。
2012年まで愛媛におったらしいです。
愛媛FC 浦和レッズより
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/45/d99c17514b6d16626e82f3091fb95f06.jpg)
小島秀仁完全移籍にて獲得!!
『完全移籍』素晴らしい響きです。
今一つ勝ちきれない愛媛の力になって頂きたい。
よろしくお願いいたします m(_ _)m
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