今日の僕 ０５１０

朝 ＯＴのため部屋からリハビリ室まで杖歩き。１００ｍくらい。
かなり疲れますが、自分のペースで歩けるためなんとかなります。

ＯＴ
サンディング ４ｋｇ。砂袋あげ７ｋｇ。
上腕、肩廻りはかなり回復。明らかに腕が太くなりました。
が、胸板が薄い。それと右左で筋肉のつき方が違う！！
面白いくらい真逆です。
あと手の平ですが地味ーに回復。親指小指で１ｍｍくらいの棒が掴めます。
でも薬指、小指の握力がまだまだですね。

ＰＴ
１５０ｍくらいを連続歩行×２。
疲れます．．．
何故疲れるかが少し判明。
右足を真っすぐ振り出せないため、右足ががに股になり、それを修正しようとしていろんなところに力が入っている模様。
また次の課題が．．．

その他
お風呂、ほとんど伝い歩きでなんとかなってます。
が右足で浴槽をまたいだ後、左足があがりません。おまけに右足を戻すことができません。
どうしよ．．
しばらく格闘しなんとかなりましたが、気をつけないといけませんね。