YELL ME

ぽたぽたおばさんの奮闘記。毎日を楽しく過ごそう!

サンマノサラダ。

2014年10月21日 18時18分34秒 | 今日の食事

「サンマノサラダ」

なんとなく呼び方がカタカナがいいかなぁ?と思いましたが、

「秋刀魚のサラダ」 を作りました。

焼き魚も生姜煮も飽きたので揚げてみました。

     

① 秋刀魚を三枚におろし、一口大に切ります。

② 塩とお酒で薄く味付け。

③ 片栗粉をまぶして、カラッと揚げます。

④ 揚げた秋刀魚の上にたくさんの生野菜。

⑤ 好みのドレッシングをかけて、召し上がれ

 

簡単に出来るので、秋刀魚の安い時にお試しくださいね

 

 



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