何週間ぶりやろー夜中に咳で目が覚めずに寝れた(^^)しかも寝転べた!確実に良くなってる証拠ー(^^)v
おはよーございます(*´ω`*)
@52Kazu96trunk ありがとうございます(^^)
回復傾向なのでこのままよくなるといいんですけどねー(^-^)
ココナッツカフェラテなう(^-^)
見た目は美味しそう(* ̄∇ ̄*)
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焦ったー買い物1軒目で財布にあったお札使いきって2軒目の薬局でそれを忘れてレジ行ってしまった...ギリギリ小銭で足りたからよかったけど 変な汗かいたΣ(-∀-;)
続けるコツ。あまり熱中して集中的にやらない。熱が覚めたらやめてしまう。適度にがんばり、適度に休む。この適度が難しい。休んだあとに再開するのが重要。ここで挫折し、やめてしまう人多し。リズムを作る。クセをつける。体で覚える。習慣化することが続ける一番のコツ。(中森明夫)
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