お嬢も干され⁉足長っ💧
梅干しも完成に近づき🎵太陽には感謝しつつ、暑過ぎて恨めしかったり💧➰4月なのに30℃になった関西で、軽い熱中症であろう体験をした話をしますと、水分を摂っているだけではダメ💦塩分や適度なブドウ糖も必要で、睡眠を取り体力をつけておくことが何より重要です💧ただ寝苦しい今日この頃・・・ちなみに症状は出る順番が決まっているわけではなく、吐き気やだるさ、手足のしびれ、めまいや滝のような冷や汗・・・私は上記全て💧意識はしっかりしていたので「あっ、熱中症っぽい⁉」と思い、部屋のクーラーを入れて、のし梅のお菓子とアメを噛み砕き‼スポーツドリンクを飲んで、ゆるい服に着替えて横になりました。わきや首、足のつけ根も冷やしながら。かなりヤバイと感じましたよ～😣6時間くらいで復活できたかなぁ？
ガンバり過ぎず、オイナリサン・・いやお嬢のようによく寝てテレビで高校球児達を応援しましょ😪💤