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SDGs（持続可能な開発目標、Sustainable Development Goals）は、2015年に国連で採択された、2030年までに達成を目指す17のグローバルな目標と169のターゲットから成る枠組みです。人類全体の持続可能な発展と地球環境の保護を目指し、貧困の撲滅や平等、気候変動対策など、幅広い課題に取り組むことを目的としています。
SDGsの17の目標
SDGsは、以下の17項目で構成されています。
貧困をなくそう - すべての場所で貧困を終わらせる
飢餓をゼロに - 飢餓に終止符を打ち、すべての人々が十分な食料を得られるようにする
すべての人に健康と福祉を - 健康的な生活を確保し、すべての年齢の人々の福祉を促進する
質の高い教育をみんなに - すべての人に包括的で平等な質の高い教育を提供し、生涯学習の機会を促進する
ジェンダー平等を実現しよう - 男女の平等を達成し、すべての女性と女児のエンパワーメントを図る
安全な水とトイレを世界中に - すべての人に水と衛生へのアクセスを確保する
エネルギーをみんなに そしてクリーンに - 信頼できる、持続可能で近代的なエネルギーをすべての人に提供する
働きがいも経済成長も - 持続可能な経済成長とすべての人のための働きがいのある仕事を創出する
産業と技術革新の基盤をつくろう - レジリエントなインフラを整備し、持続可能な産業化と技術革新を促進する
人や国の不平等をなくそう - 国内および国家間の不平等を是正する
住み続けられるまちづくりを - 包摂的で安全、レジリエント、持続可能な都市および人間居住を実現する
つくる責任 つかう責任 - 持続可能な消費と生産のパターンを確保する
気候変動に具体的な対策を - 気候変動とその影響に対処するための緊急対策を講じる
海の豊かさを守ろう - 海洋と海洋資源を持続可能な方法で保全・利用する
陸の豊かさも守ろう - 森林の保全や生態系の保護など、陸上の生態系の持続可能な利用を図る
平和と公正をすべての人に - 平和で包摂的な社会を推進し、すべての人が法の支配にアクセスできるようにする
パートナーシップで目標を達成しよう - SDGsの達成に向けた実施手段を強化し、グローバル・パートナーシップを活性化する
SDGsの特徴
普遍性：すべての国や地域が対象であり、先進国や発展途上国を問わず、各国が取り組むべき目標です。
統合性：経済、社会、環境の3つの視点から、各目標が相互に関連し合い、統合的な解決が目指されています。
包摂性：誰も取り残さない（leave no one behind）という理念が重視され、すべての人が恩恵を受けられるように配慮されています。
SDGsの取り組みと課題
SDGsは国際機関や政府だけでなく、企業や教育機関、NPO、市民一人ひとりにも関わる取り組みとして広がっています。日本でも多くの企業がSDGsを経営戦略に取り入れ、環境保護や社会貢献活動を推進しています。しかし、目標達成に向けては、気候変動への対応や経済的不平等の是正など、解決が難しい課題も残されています。
まとめ
SDGsは、地球規模の課題を解決するための国際的な目標であり、個々の人々の意識や行動の変革が求められています。持続可能な未来を実現するためには、私たち一人ひとりができる範囲でSDGsの目標に貢献することが重要です。
SDGsの17の目標
SDGsは、以下の17項目で構成されています。
貧困をなくそう - すべての場所で貧困を終わらせる
飢餓をゼロに - 飢餓に終止符を打ち、すべての人々が十分な食料を得られるようにする
すべての人に健康と福祉を - 健康的な生活を確保し、すべての年齢の人々の福祉を促進する
質の高い教育をみんなに - すべての人に包括的で平等な質の高い教育を提供し、生涯学習の機会を促進する
ジェンダー平等を実現しよう - 男女の平等を達成し、すべての女性と女児のエンパワーメントを図る
安全な水とトイレを世界中に - すべての人に水と衛生へのアクセスを確保する
エネルギーをみんなに そしてクリーンに - 信頼できる、持続可能で近代的なエネルギーをすべての人に提供する
働きがいも経済成長も - 持続可能な経済成長とすべての人のための働きがいのある仕事を創出する
産業と技術革新の基盤をつくろう - レジリエントなインフラを整備し、持続可能な産業化と技術革新を促進する
人や国の不平等をなくそう - 国内および国家間の不平等を是正する
住み続けられるまちづくりを - 包摂的で安全、レジリエント、持続可能な都市および人間居住を実現する
つくる責任 つかう責任 - 持続可能な消費と生産のパターンを確保する
気候変動に具体的な対策を - 気候変動とその影響に対処するための緊急対策を講じる
海の豊かさを守ろう - 海洋と海洋資源を持続可能な方法で保全・利用する
陸の豊かさも守ろう - 森林の保全や生態系の保護など、陸上の生態系の持続可能な利用を図る
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SDGsの特徴
普遍性：すべての国や地域が対象であり、先進国や発展途上国を問わず、各国が取り組むべき目標です。
統合性：経済、社会、環境の3つの視点から、各目標が相互に関連し合い、統合的な解決が目指されています。
包摂性：誰も取り残さない（leave no one behind）という理念が重視され、すべての人が恩恵を受けられるように配慮されています。
SDGsの取り組みと課題
SDGsは国際機関や政府だけでなく、企業や教育機関、NPO、市民一人ひとりにも関わる取り組みとして広がっています。日本でも多くの企業がSDGsを経営戦略に取り入れ、環境保護や社会貢献活動を推進しています。しかし、目標達成に向けては、気候変動への対応や経済的不平等の是正など、解決が難しい課題も残されています。
まとめ
SDGsは、地球規模の課題を解決するための国際的な目標であり、個々の人々の意識や行動の変革が求められています。持続可能な未来を実現するためには、私たち一人ひとりができる範囲でSDGsの目標に貢献することが重要です。
カリフォルニア大学ロサンゼルス校のジェローム・シーゲル教授の新たな研究によると、体温が高い温血動物のグループは急速眼球運動（レム睡眠）の量が少なく、体温が低い動物のグループはレム睡眠の量が多いという。 「サーモスタット制御の脳ヒーター」のように機能します。
ジェーン・テリー・セメル神経科学・人間行動研究所の睡眠研究センター所長であるシーゲル氏は、「ランセット神経学」誌に掲載された研究は、体温とレム睡眠（脳が非常に活発な睡眠時間）との間にこれまで観察されていなかった関係性を示唆していると述べた。UCLAで。
鳥の体温は恒温動物の中で最も高く 41 度ですが、レム睡眠は 1 日あたり 0.7 時間と最も少ないです。次いで、人間と他の有胎盤哺乳類（37度、レム睡眠2時間）、有袋類（35度、レム睡眠4.4時間）、単孔類（31度、レム睡眠7.5時間）が続きます。
脳温度はノンレム睡眠中に低下し、通常その後のレム睡眠中に上昇します。このパターンにより、「恒温動物は脳が冷えすぎて脅威に反応できなくなることなく、ノンレム睡眠中にエネルギーを節約できる」とシーゲル氏は述べた。
人間のレム睡眠量は他の恒温動物と比べて高くも低くもなく、「学習や感情の調節におけるレム睡眠の役割を示唆する一部の一般的な見解が損なわれている」と同氏は述べた。
シーゲル氏の研究は、国立衛生研究所の助成金 (HLB148574 および DA034748) と退役軍人省の医学研究サービスによって支援されています。彼は競合する利益はないと宣言した。