コメダ珈琲でモーニング

体重の増加が止まらないので

多少は努力をしようかなと思い

24時間営業のジムに入会しました

まだ3回しか行ってないけど

自分に過度な期待はせず

ちょっと歩きに行こう！

ぐらいの感じで通おうと思ってます

以前トレーナーの指導の元、

食事制限と筋トレで8キロぐらい

痩せたけどやめてからまた太り

結局プラス10キロ以上😢

ぼちぼちがんばろ