健脚

土曜日　予約してあった整体へ

腰痛が先週悪化して久しぶりに起き上がるのも辛かった。

帰り道　新宿へ

新宿駅から徒歩で大久保へ
30代の頃は全く苦にならない距離でしたが今年の暑さと腰痛と年齢　このトリプルで大久保までがやたらと遠い

職安通りまで来ると少し近くなった気がして足取りが軽くなります。


今日は以前からマークしていたネパール料理　といってもカレーなんですけどね。
ナングロガル
塩味が効いてかなり塩辛いですが高血圧の私にはドクターストップかかる？


帰りも大久保の店から反時計回りに小滝橋通りを歩いて新宿駅へ

今日も暑かった。



それにしても脚が衰えました。