しまなみ海道をランニングで広島県から愛媛県へ(多々羅大橋往復ランニング)
冬の丹沢山、蛭ヶ岳1周トレイルランニング(宮ケ瀬から)
役に立つトレイルやジョギングコースの紹介を目指します! (自己ベスト) フルマラソン:3時間20分 富士登山競走:4時間07分 日本山岳耐久レース:11時間13分
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