ハワイ・オアフ島でトレイルランニング・その1(アラモアナ~ワイキキ~カパフル通り~ハワイ大学~マノア
奥多摩ウォーク&ちょっとラン(大ブナ尾根、御前山、大岳山、日の出山、金比羅尾根)
役に立つトレイルやジョギングコースの紹介を目指します! (自己ベスト) フルマラソン:3時間20分 富士登山競走:4時間07分 日本山岳耐久レース:11時間13分
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