アマゾンのダイエット商品を集めました。
世界的企業のアマゾン製品を、充分検討の上購入してください。
ダイエットは、自分の健康に合うものを、長く継続するのが上手な使い方です。
2日3日で効果が出るものでは有りませんので、旨く使いこなしましょう。
始めは自分の体に合うかどうか、試飲や試食をしてみるのも方法です。
脂肪燃焼型、カロリー制限型、運動と両用型など、色々の種類があります。
基本としては、運動と、食事制限がノーマルな方法ですが、中々難しいです。
そこで各種のサプリメントが登場するのですが、ハッキリ言って種類は非常に多いです。
サプリメントは、体に合う合わない物が有ります。
体調が悪くなれば直ぐ中止をしましょう。
DHC プロティンダイエット 7袋入り参考価格：
価格：￥2,845(税込)
おいしい 2010-08-24
マイクロダイエットは続けられませんでしたが、
これは、一週間集中ダイエットなので続けられました。
おいしくて、普通の甘いドリンクのような味です。
わたしは一ヶ月で0.5キロだけやせました。
一食置き換えで、朝のむようにしてましたが、
どうしても夜、おなかがすいてしまって間食してしまいました。
ダイエット中のサポート食品（空腹感を和らげる飴などその他）
も取り入れた方が良かったです。
翌月は気合を入れたダイエットはしませんでしたが、
さらに0.5キロ体重が減りました。
おなかの調子がよくなったり、
胃がちょっとだけでも小さくなったのかもしれません。
一ヶ月、一食置き換えダイエットや、一日二食置き換えダイエットを
計画している場合の準備や訓練にもなります。
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この記事は2009/09/30に作成しました。
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