ザバス(SAVAS) ランナープロテイン 280g ｜明治製菓

アマゾンのダイエット商品を集めました。

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ダイエットは、自分の健康に合うものを、長く継続するのが上手な使い方です。

2日3日で効果が出るものでは有りませんので、旨く使いこなしましょう。

始めは自分の体に合うかどうか、試飲や試食をしてみるのも方法です。

脂肪燃焼型、カロリー制限型、運動と両用型など、色々の種類があります。

基本としては、運動と、食事制限がノーマルな方法ですが、中々難しいです。

そこで各種のサプリメントが登場するのですが、ハッキリ言って種類は非常に多いです。

サプリメントは、体に合う合わないが有るので、調子が悪くなれば直ぐ中止をしましょう。


ザバス(SAVAS) ランナープロテイン 280g
参考価格：￥2,100(税込)
価格：￥1,534(税込)


「ザバス(SAVAS) ランナープロテイン 280g」は、スポーツドリンクに溶かして飲めるプロテインです。クリアな風味でホエイ(乳清)たんぱくを使用し、味や香りを感じさせないのでスポーツドリンクやミネラルウォーターに溶かしておいしくとれます。ヨーグルトやスープに加えてもおいしく召し上がれます。お召し上がり方スポーツドリンクや水、お茶など300-500mlに、付属のスプーン1杯(約7g)を溶かしてお召し上がりください。 ※量は、お好みに応じて調整してください。 ※プロテインシェイカー(別売り)に飲み物をいれた後、本品を入れてシェイクすると、さらによく溶けます。ご注意●溶かすものによっては白濁したり、浮遊物が見られることがありますが、品質には問題ありません。 ●卵、小麦を含む製品と共通の設備で製造しています。 ●開封後はホコリや髪の毛が入らないようチャックをしっかりとしめ、温度や湿度の高い場所を避けて保管し、なるべく早めにお召し上がりください。 ●飲み物に溶かした後は速やかにお飲みください。 ●濡れたスプーンを袋の中に入れないでください。 ●製品中に色の濃い粒が見えることがあります。これは原材料の一部で品質には問題ありません。 ●あたたかい飲み物やお湯を入れてシェイクしないでください。水蒸気や内容液がふき出し、やけどの原因になります。保存方法高温多湿の場所を避けて保存してください。原産国日本プロテイン全部たんぱく質は英語で「プロテイン」といいますが、これはギリシア語で「第一」という意味の言葉から生まれ…

飲みにくさをブロックしたプロテイン 2010-09-22
確かに飲みにくさは無くなった。肝心の効果は自覚できる程でないのは、私の年齢が７０歳からかも。月刊２５０ｋｍ～３００ｋｍ走れているのが、その効果なのかは自分ではわからない。ウソ偽りない正直な実感です。


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この記事は2009/09/30に作成しました。

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ヘルシーキューピー 玄米雑炊 6食セット ｜キューピー

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2日3日で効果が出るものでは有りませんので、旨く使いこなしましょう。

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基本としては、運動と、食事制限がノーマルな方法ですが、中々難しいです。

そこで各種のサプリメントが登場するのですが、ハッキリ言って種類は非常に多いです。

サプリメントは、体に合う合わない物が有ります。

体調が悪くなれば直ぐ中止をしましょう。

ヘルシーキューピー 玄米雑炊 6食セット
参考価格：￥1,260(税込)
価格：￥798(税込)


???食品素材として本来栄養素に優れた玄米を、簡便に食べやすくした商品として、また食品本来のおいしさに重点を置きながらカロリーに配慮した商品として、健康美容意識の高い20～30歳代の女性はもちろん生活習慣病予防意識の高い中高年の方にもお奨めいたします。

???ヘルシーキユーピー玄米雑炊シリーズの和風鮭（128kcal）、中華風たまご（157kcal）、韓国風キムチ（148kcal）、海老コンソメ（134kcal）、野菜コンソメ（130kcal）、 サーモンクリーム（153kcal）が入ったお得な6食セットです。

???栄養豊富な玄米をお湯を注ぐだけで、手軽に食べられるように加工しました。「第6次改定 日本人の栄養所要量」基準から熱量は20代女性の1/4以下、鉄・カルシウム・7種のビタミンは1/3以上」（カルシウム200mg、鉄4.0mg入ってます。ビタミンA、B1、B2、C、D、E、ナイアシンは1日推奨量・目標量の1/3以上入ってます。）

和風鮭：抹茶の香る和風だしに、鮭、ごま、のり、三つ葉を加えて、わさびであっさり仕上げました。

中華風たまご：ごま油の香る中華風のとろみスープに、ふわふわのかき卵とかに風味かまぼこを加えました。

韓国風キムチ：豆板醤とすりごまで仕上げたピリ辛スープに、キムチ、わかめ、ねぎを加えました。

海老コンソメ：魚介ベースのコンソメにガーリックをきかせ、海老、ごま、わかめ、パセリを加えて、彩りよく仕上げました。

野菜コンソメ：チキンベースのコンソメに、キャベツ、マッシュルーム、赤ピーマン、パセリで彩りよく仕上げました。

サーモンクリーム：香り豊かなサーモン風味のクリームスープに、ほうれん草や赤ピーマンの彩りを加えました。

食べ方
???乾燥玄米1袋とかやく入り粉末スープ1袋をどんぶり等の食器に入れ、熱湯を250ml注ぎ、良くかき混ぜて2分で出来あがり。
※調理時、食用時には熱湯でのヤケドにご注意ください。
※電子レンジでの加熱調理はできません。
※直射日光を避け、常温で保存してください。

玄米雑炊2005年版
食事摂取基準より
(18～29歳 女性)1食
当たりに換算
(1日の1/3量)和風鮭1食分
(34.9g)
当たり中華風たまご1食分
(40.2g)
当たり韓国風キムチ1食分
(39.0g)
当たり海老コンソメ1食分
(36.3g)
当たり野菜コンソメ1食分
(36.5g)
当たりサーモンクリーム1食分
(40.7g)
当たり エネルギー2050kcal683kcal128kcal157kcal148kcal134kcal130kcal153kcal たんぱく質50g16.7g4.3g4.0g4.5g4.4g3.6g4.4g 脂質20～30g6.7g～10g2.0g3.4g3.0g1.9g1.2g2.8g 糖質--22.3g27.0g24.8g23.9g25.9g27.0g 食物繊維17g5.7g1.7g1.3g2.1g1.6g1.3g1.3g ナトリウム--899mg763mg763mg762mg926mg925mg カルシウム600mg200mg200mg200mg200mg200mg200mg200mg 鉄10.5mg3.5mg4.0mg4.0mg4.0mg4.0mg4.0mg4.0mg ビタミンA600μg200μg440μg470μg440μg470μg440μg460μg ビタミンB11.1mg0.37mg0.85mg0.87mg0.92mg0.85mg0.85mg0.91mg ビタミンB21.21mg0.4mg0.53mg0.54mg0.52mg0.51mg0.53mg0.58mg ビタミンC100mg33.3mg38.8mg38.0mg36.5mg39.0mg37.6mg38.9mg ナイアシン12mg4mg8.2mg8.2mg8.2mg8.3mg8.3mg8.7mg ビタミンD5μg1.7μg2.6μg2.3μg2.2μg2.1μg2.3μg2.8μg ビタミンE8mg2.7mg3.9mg4.4mg3.9mg4.2mg4.1mg3.7mg (食塩相当量)8g未満2.7mg(2.3mg)(1.9mg)(1.9mg)(1.9mg)(2.4mg)(2.3mg)

飽きずに食べられる 2010-10-05
夜勤が多い職業なので、夜中でも適度に小腹に入れられる低カロリーな物を探してました。

６食セットでどれも美味しく、飽きずに食べられます。味付けがしっかりとしている所が個人的に気に入りました。


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この記事は2009/09/30に作成しました。

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ナイシトール85 360錠（大） ｜小林製薬

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ナイシトール85　360錠（大）
価格：￥5,460(税込)


【商品名】ナイシトール85　　　【医薬品】
【発売元】小林製薬
【容量】360錠
【効能・効果】
腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症：肥満症、高血圧の随伴症状（どうき、肩こり、のぼせ）、便秘、むくみ
【成分】1日量(12錠)中
防風通聖散料乾燥エキス・・・2.50g
＜原生薬換算量＞
トウキ ・・・0.60g マオウ ・・・0.60g
シャクヤク ・・・0.60g ダイオウ ・・・0.75g
センキュウ ・・・0.60g ビャクジュツ ・・・1.00g
サンシシ ・・・0.60g キキョウ ・・・1.00g
レンギョウ ・・・0.60g オウゴン ・・・1.00g
ハッカ ・・・0.60g カンゾウ ・・・1.00g
ショウキョウ ・・・0.15g セッコウ ・・・1.00g
ケイガイ ・・・0.60g カッセキ ・・・1.50g
ボウフウ ・・・0.60g 硫酸ナトリウム十水塩 ・・・0.75g
添加物として、無水ケイ酸、ケイ酸Al、CMC-Ca、ステアリン酸Mg、乳糖を含有する。

【用法・用量】
成人（15歳以上）1回4錠を1日3回、食前または食間に服用してください。
15歳未満 服用しないでください

特に何もしない人には効果なし 2010-08-03
飲み始めて１ヶ月になります。

歩くぐらいの運動しかしてないのですが

体重には何の変化もありません。

でも友達に「あれ？痩せた」と言われたのでこの点数とします。


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この記事は2009/09/30に作成しました。

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コジット セルローラー ｜コジット

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コジット セルローラー
参考価格：￥714(税込)
価格：￥529(税込)




運動やマッサージをしないと・・・。 2010-10-11
値段も値段なので、あまり期待せずにつかっていたのですが・・・。


リッパなセルライトがついてる私の太ももを１０分ほどコロコロ・・・

すると、明らかに肌の表面？が軟らかくなってきました。

これだけで、セルライトをなくすことはできないと思いますが、

やわらかくなったあとに、マッサージをするとか、マッサージクリームを塗るとか

すると、効果が感じられそうですっ！


併用してがんばりますっ！


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エアロバイク・ルームランナー 17

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