DALIHA？ DALIAH？ DAHLIA！

ダリアの綴りをちゃんと書けるようにしましょう。



上の写真の右が僕なんですが、足が曲がってますね。

左の尾澤のようなきれいなＹ字バランスをできるくらい柔らかくなりたいもんです！

長い長いリハビリ期間ではストレッチにかける時間が長かったので
かなり柔らかくなったと思うんですが、まだまだ柔らかさの点でも追求していかないと・・・

股関節、足首と柔らかければその分、レンジにもつながってくるだろうし、
（無理してレンジをとっていたとしたら）
前で艇を止める原因の一つを消すことが出来るんじゃないかな、と思います。



柔らかさといえば筋肉についても柔らかさがほしいです。

腰の怪我をする直前、すごく張っていてマッサージを頼んでいたんですが、
先輩たちにもやってもらっていたら、「硬すぎる」と言われました。
もっとしなやかな筋肉を目指して柔軟性のある動きを出来るように心がけて
練習していこうと思います。