今日のお昼ご飯です。
油淋鶏弁当でした。
美味しかったです。
岩手の山火事，かなり心配です。早期鎮圧を祈っています。自分の知り合いの陸自隊員の人が言っていたんですが，「今回のやつは，間違いなく自然発火ではないよ。人災と言い切っていい。駐屯地から飛ばしてる無人偵察機からの報告だと，かなりかかるな。」と言っていました。
自分も、彼の意見に賛成です。
今日のお昼ご飯です。
不安なんです。
不安すぎて，泣きたいぐらいなんです。舞依に相談したら，「メンタルが安定しないわね。頓服をちゃんと使ってみる必要がありそうよね。かなり気になるわ。」と言われました。
不安が，かなり酷いです。
どーしたらいいのか，わかりません。
おはようございます。福島市は結構暖かい朝になっています。今日は14度位まで上がるようです。
でも、来週火曜日水曜日と災害休大雪の可能性があります。
今の体調は、水バテを起こしているせいか、体調があんまり良くありません。今日はあえて必要最小限度の水分しか取らないようにしてみたいなと言うふうに思います。
今とても不安な気持ちでいます。全般性不安障害なので、それは仕方がないことなのかなと言うふうに思っています。
今日，食べたカップラーメンになります。
いくらだと思いますか？
100円切ります。90円が正解です。
「えっ？嘘でしょ？この物価高騰の時代に，あり得ない安さ。」と思われるかもしれませんが，事実です。
毎日，好んで食べています。すごい体が明るくなってきました。今夜は必要な分以外水分を取らないようにしていきたいと思います。
水バテ起こしている可能性があるので、必要な水分の量以外取らないと言う選択肢もあるのかなと言うふうに思いました
水バテという言葉は初めて聞くかもしれませんが、夏バテ、秋バテという言葉があるじゃないですか。実際に使われている医療用語なんですよね。
本当に水バテを起こしている可能性があります。看護師の舞依にも言われています。
結構寒くなってきました。今結構落ち着いている感じです。このような状況が長期間続いてくれればありがたいなと言うふうに思っています。
睡眠環境が整っていないので、それが原因なのかなと言うふうに思います。睡眠環境を整えてしっかりと体調を良くしていきたいと思っています。
思い込みもあるかもしれません。思い込みと言うのは直す事は簡単ではないので、しっかりと治していきたいなと思います。
毎日毎日疲れるので、疲れない日がないのかなと言うふうに思います。精神的な疲れの方が大きいので、何とかしなくちゃいけないなと思います。