今日は4月7日の日曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は晴れの朝を迎えました・・・・・・・・・・・・・・・・
予報では最高気温が18℃・・・・・・現在は9℃・・・・今日は一日中、晴れの予報で・・・・
明日も晴れのち曇り、明後日も日晴れのち曇りの予報です・・・・・・・・・・・・
このお天気だと花粉の飛散も多くなりそう ? ・・・・ ? ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
暖かくなるとすぐに始まるのが花粉の飛散・・・・・アレルギー用の薬も飲み始めていますが・・・・・・・・・・・・・・・・・
目のかゆみやくしゃみがひどくなりそう・・・・・・・・・・
この季節は気温の変化が激しくて体調に気をつけなければ・・・・風邪もインフルエンザも流行しているし・・・まだコロナも・・・
今日の朝食はいつもと変わらないメニューで !
トースト(のり・スライスチーズ)
ヨーグルト(自家製のりんごジャム)(きな粉)
牛乳
コーヒー
バナナ
みかん
ゆで卵