DHC 60日分カルシウム/マグ参考価格：
価格：￥533(税込)
カルシウムとマグネシウムを理想的なバランスで含む、ドロマイトが原料。さらに吸収を助けるビタミンD3やCPPをプラスして、ハードカプセルにしました。カルシウムは、その99%が骨や歯をつくるために蓄えられますが、残りの1%は体内の血液などに含まれ、筋肉を動かすなど大切な生理作用を行っています。カルシウムの摂取量が不足してくると、神経伝達が悪くなったり、筋肉がけいれんしやすくなるのですが、このとき私たちの体は血液中のカルシウム濃度を一定に保とうとして、骨や歯に蓄えていたカルシウム濃度を放出してしまいます。
血圧安定に 2010-06-29
カルシウム/マグネシウムには、血圧を安定させる効果があるらしく購入しました。
飲み始めたばかりで効果はまだ実感してないですが、安価なのでしばらく飲もうかと思います。
カプセルなのでサプリメント独特の臭いや味が少なくて、飲みやすいです。
ただ「イライラを抑える効果」に関しては、Wikipedia等で調べると、
「(医学的に)カルシウム摂取でイライラを抑える効果は期待出来ない」らしいので、星1つ減にします。
(パッケージには「イライラに効く」みたいな記載があるけど、実際にはイライラ防止効果は低いという事で星1つ減)
「カルシウム不足の人」や「血圧を安定させたい人」は、安価だし買ってみてもいいかもしれません。
でも「イライラを抑える目的」で購入する場合は、たいして効果は期待出来ないようなので、ご注意下さい。
さらに詳しい情報はコチラ≫
この記事は2010/10/30に作成しました。
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ダイエットは、自分の健康に合うものを、長く継続するのが上手な使い方です。
2日3日で効果が出るものでは有りませんので、旨く使いこなしましょう。
始めは自分の体に合うかどうか、試飲や試食をしてみるのも方法です。
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