長崎ちゃんぽん

姉が帰ってきて早速一言。
「なんか作ってー」
冷凍庫にちゃんぽん麺がたくさんあったので、ちゃんぽんに。

姉「麺にコシがあって、スープがまろやかでおいしー。暖まるね。」
★★★★☆頂きました
一人でボリュームたっぷりの二人前をペロリと食べてました。
食べたかったけど、う～・・・夜だしガマン。。

朝食

赤飯の栗おこわ
さといものにっころがし
もやしとにらの味噌汁

お赤飯以外のおかずが地味
休日は地味なの。

lunch16

ナスのグラタンミニ
クリームコロッケ
エリンギのバター炒め
えびのマヨネーズ和え

↓のナスのグラタンミニも作ってみた♪

ナスのミートグラタン

豚汁

昨日伊勢丹で買った食材で具沢山にしてみました。
あとは明太子とご飯でお腹いっぱいに

かまど屋のトンカツ弁当

なぜかよくお弁当をもらう。
揚げ物あんまり作らないからたまにもらうとうれしい。
かなりボリュームがあったので、半分しか食べ切れなかった。。

lunch15

鶏といんげんのごまあえ
なすのすり身はさみ天ぷら
ねぎマヨの卵焼き
えびのポテトサラダ　Good
プチトマト
おにぎり

いわしのつみれ汁

昨日悪寒がして熱っぽかったので、あったかいものが食べたくて作ってみました。
すごくおいしい。
ダシがよくでてて、大根とよくあう。
味噌汁にしようかなと思ったけど、こっちでよかった

lunch14

ふじまめいんげん
大根の煮物
焼き鮭
ミートボール
ゆで卵
枝豆五穀ごはん

そろそろ買い物行かなきゃ・・・何もない
黒長兵衛の五穀ご飯おいしかったのでトライ
枝豆を入れてアレンジしてみました。黒米があればなぁ。

lunch13

大根とたけのこの中華風炒め
鮭のクリームパスタ
魚のフライ
ミートボール
野菜
のり弁

今週は特に食費きびしぃ・・・。
食材買えない。。
ブリとかえびとか食べたい

lunch 12

肉じゃが
厚焼き玉子
さばの塩焼き
明太子ご飯

素朴な弁当。。

肉じゃが

lunch11

茄子とごぼうの春雨炒め
じゃがたまチーズ
ほうれん草とベーコンのソテー

あまった分、朝食べようと思ってたらおねぇが全部食べた

lunch 10

鶏の照り焼き
卵のおかずあんかけ　Good
野菜

lunch 9

鶏肉のピカタ　good
じゃがいものそぼろあん
ぶなしめじのソテー
ブロッコリー、カリフラワー
のり弁

とろけるチーズとほんのりやさしい卵の味がgoodなピカタ。
豚肉もいいけど鶏肉もなかなか合う。