午前７時集合予定ですが、私（ぐっち）は少し早めに午前6時35分に到着すると、すでににやさんがいました。立ち話や体操をしていると参加のみなさんが続々と到着しました。獅子ヶ岳練習会では過去最高の人数、にやさん、丘太郎さん、ほりさん、まどさん、shouさん、まささん、nachoさん、M仁さん、タケウチさん、bushiさん、私が集まりました。
午前７時になりスタート。上の大駐車場まで８キロで500mほど上ります。まず２キロの丁字路まで走り集合、ここから６キロは一本道です。
序盤はほどほどに走り、中盤くらいからそれぞれのペースで上まで走りました。にやさんとM仁さんが前で競ってました。まささんはトラックレースのダメージがあるようで途中で折り返しました。
８キロの大駐車場まで500m上ると絶景で、疲れも吹っ飛びます。
ここから獅子ヶ岳登山口まで１キロ弱で１００m弱上りました。にやさんのダッシュはすごかったです。大駐車場に戻り、距離をのばすために２キロほど先に進み折り返し、また大駐車場に戻りました。止まる度に話が盛り上がるので、割って入って走りましょうと言うのも心苦しかったです。
次は戻る方向に６キロを一気に下りました。
bushiさんがトップで下り、お迎えランで上って行きました。スーパーランナーほりさんは少し痛いところもあり今日はリハビリランということでほどほどの走りでしたが、たくさんラン談義に付き合ってくださいました。
ラスト２キロの丁字路で一度集まりました。引き返したまささんも車で顔を出してくださいました。
ラスト２キロの丁字路で一度集まりました。引き返したまささんも車で顔を出してくださいました。
ここから駐車場所まで軽い下りを気持ち良くとばして終わりました。お迎えランもあり個人差はありますが、ハーフマラソンを少し超えるくらいの距離を走りました。
今日はやけに話が盛り上がり、１時間近く立ち話をしてました。連日走るのが苦手なM仁さんは明日の四日市のハーフのタイムを諦めての参加でした。
峠練習は夏の晴れた日でも、大半日陰で風が涼しくて走りさえすれば負荷がかけれて良いですね。また走りましょう！
