16:28 from ついっぷる/twipple
RT @HAWKS_official: NEW ERA のキャップに伝説のガッチャマンヘルメット柄が登場！ 内川選手『うわー！子供の頃、このヘルメットめっちゃ欲しかった～。テンション上がるぅぅぅ！』 http://t.co/KSjpC6N http://t.co/elDE ...
18:02 from Tweet Button
【INTERNE . . . Read more
今週は生活改善も兼ねていろいろ試している。
①早寝早起き
とはいっても、これまでは1時だったので
30分～1時間早めている。
これまで1時半の壁が越えられなかったしろくま。
早く寝るにはいろいろと諦めるしかない。
今夜も諦めた（笑）
朝は6時～6時半に起床。
会社へは1時間早く出社（8時）を目指している。
②できるだけプール
もう夏も終わりということで、できる限りプールに行くようにしている。
屋 . . . Read more