勝手に潜水に挑戦 2009-07-01 12:21:27 | Weblog 昨日は遅い時間になったが 今日から数日は行けなくなってしまうので ジムのプールへ 前日恵比寿のプールではだいぶ泳げるまで回復してきたので （腰の調子が悪いと、泳ぐのはよくないんです） ウォーキング半分・水泳半分で取り組んだ。 最後の10分間は自由時間。 潜水のまま何メートル進めるか、勝手に挑戦した。 25メートルが目標だったのだが、なかなかつらい。 息を止めることなんて最近やってなかったので限界 . . . Read more
