完全朝型への道 2005-09-26 23:59:19 | Weblog 以前から朝型の生活を心がけよう！という試みはずっと行ってきた。 この試みは結構成功しつつあるわけで、朝は少なくとも一度は６～７時に起きるようになった。 後期は更に盛りだくさんの毎日が待っている。 というわけで、修士一年の後期は完全朝型を目指すことにした。 ポイントは朝の効率を落とさないこと。 前期は朝しっかり起きてはいたものの、昼までに眠くなって効率が極端に落ちることがよくあった。 それは、単純に . . . Read more
