好感が持てるメンズを逃さないで！

結婚活動 のやり方はいろいろあるけど、イザとなったら結婚相談所も大丈夫よね。
これからどんな出合いがあるかなんて誰にもわからないものなのね。

学生時代からの先輩はもう結婚活動 してるらしい。
どうする、ワタシ(--;)。
一番セクシーさが出る身なり買いたいけど大胆すぎるのも駄目よね。

街で仲の良さそうなツーショットが外食しているのをみるとわたしの女心が揺れ動くのだ(泣)。
ああ人恋しい。
ベストな関係を築いてラッキーな職場恋愛をするには今の職場は程遠いし(-_-;)。

あたしには観点をきっちり持っている楽しい人がお似合いだねー。
ちなみに昨晩は同僚から彼氏について多種多様な話が聞けたから面白かったよ。

チャームポイントがあるとラブロマンスには有利だと思う

来週の金曜は学生時代の同僚で集まるから、いい人いたら紹介してもらおう、っと。
恋も仕事も趣味も、容易にこなせるわたしでありたい、なんちゃって・・・(笑)。

一昨日偶然知り合ったサラリーマン風の人にはちょっと片想いのときの想いに近いものを感じたな(*^^*)。
確かに婚活は難儀なことだけどおもしろいこともあるからまあいいか。
。
。
近頃8ヶ月間も片想いのひとがいるけど、彼にするには若干のためらいがあるんだよね。

それはさておき、親しい同僚は交遊半年目で初エッチしたらしいけど、そういう恋もあるのね。
最近は確かに純情な恋愛観を持った人は少ないけど、たいていは気にしないよねぇ。

たとえばだけど、王子さまのような理想のカレが現れないかと妄想しても無用だよね。
できるだけたくさんの男と巡り会いたいよ。
あさっても飲み会行こうかな。
じつは明日はある誘いがあるけどそれほど嬉しくないから残念。

あのダイエットのキーポイントがわかってないとダメですね

私の持論なのですが、シェイプアップをするときは可能なら他人と比較しないことが要点です。
自分のペースを保持してください。
まだ、ちょっとのスクワットでぐったりします。
反省です。
体の筋力を発達できるように、今晩からまた頑張っていこうと思います。

ボクササイズはジョギングを行うよりも消費カロリーが高いのでダイエットにもピッタリで、部位のダイエットと言うよりは身体全体のダイエットとなります。
半身浴で汗をかくことは新陳代謝のアップにもつながりますし、肌も美麗になるのでお勧めです。
湯船を腰くらいの部分までお湯を溜め、長い時間浸かり発汗を助長しましょう。
朝にジョギングや散歩などの有酸素スポーツを行うと、高いままの代謝で1日を過ごすことができるので、食事で摂るカロリーを効率よく燃焼することができ、ダイエットの効き目が出やすいです。

肥満の危機解消のためにも、体にいい食品を食べ余計脂肪の燃焼がキーポイントです。
早食いは、カロリーを過度に摂取することになりますので抑制してください。
薄味にすることで脂肪や糖質の量を調整できますから、メタボリックシンドローム体型の方は自炊がベストです。