昨日、部屋を片づけていたら
パパの万歩計 発見(*^ー^)ノ
私って1日にどれぐらい 歩いてるんだろう‥?
を出た時からカウントしてみることに。
1万歩で 200カロリー消費らしい
1万歩は 無理だろうから (^ω^;)
せめて3分の1ぐらい目標で!
↑メッチャ弱気 (^ε^)
パパの万歩計 発見(*^ー^)ノ
私って1日にどれぐらい 歩いてるんだろう‥?
を出た時からカウントしてみることに。
1万歩で 200カロリー消費らしい
1万歩は 無理だろうから (^ω^;)
せめて3分の1ぐらい目標で!
↑メッチャ弱気 (^ε^)