さむっ (＞ω＜;)

全国的に冷え込んでますね～ (＞ω＜;)

今シーズン、最後のダウンコートかなぁ

と、思いながら 着込んで出勤 三(o ' ')o



昨日右肩、右腕を動かすと 激痛！

もしかして‥(´、｀;) 四十肩

と、思って カタカタ‥ネットで検索。


症状にてるかもぉ (￣□￣;)!!



他に でツボで症状を緩和させるサイトを発見！

ぎゅーっと 刺激して湿布貼って寝ました (-.-)zzZ


今朝、ちょっとラクなのは

ツボ押しのおかげ？

湿布の効果？